Benieuwd hoe ik je kan helpen?
Benieuwd waarom het je niet lukt om af te vallen?
In mijn nieuwste e-book lees je welke drie hypnoses jouw afvalproces tegenhouden én hoe je die blokkades kunt doorbreken.
Blogs
In de benen ermee: 5 x tips om meer te bewegen
Hoewel ik niet weet wie je bent, kan ik me zo voorstellen dat je graag met je luie reet van de bank wilt afkomen. Je
Eén kilo per week afvallen mét een sterke mindset en vol vertrouwen? Maak kennis met mijn BESEM-methode
Wie mij al een tijdje volgt, heeft de term ‘BESEM-methode’ vast wel eens voorbij zien komen. En dat is niet gek. Vanuit mijn jarenlange ervaring
Hoe ervaren mensen afvallen onder hypnose? Een greep uit de reacties!
Als hypnocoach ben ik natuurlijk allesbehalve onpartijdig als het gaat om de resultaten van hypnose. Vanuit mijn ervaring met cliënten weet ik dat afvallen onder hypnose effect heeft, maar ik begrijp best dat ervaringen van bekende Nederlanders en ervaringsdeskundigen meer zeggen. En dus deel ik in dit blog diverse ervaringen over afvallen met hypnose van BN’ers: van Fajah Lourens tot Hannelore Zwitserlood. Ik hoop je op die manier een eerlijke en brede kijk te geven op afvallen onder hypnose.
Net zo lekker: 7 x gezonde alternatieven voor niet zo gezond voedsel
Je hoeft de supermarkt maar in te lopen en de lekkere snacks vliegen je om de oren. Niet gek dus dat het lastig is om de verleiding te weerstaan. Ik bedoel: wie is er nou niet dol op chips, ijs of een klodder mayonaise? Juist en dus moeten we daar vooral van blijven genieten. Maar dan wel op een gezondere manier. In dit blog deel ik daarom 7 gezonde alternatieven voor niet zo gezond voedsel.
Afvallen tijdens de overgang: is het echt zoveel lastiger?
Ben je momenteel in de overgang? Dan zul je daar fysiek het een en ander van merken. Sommige vrouwen komen tijdens de menopauze aan en
Hoe val je op een gezonde en verantwoorde manier af? 5 x gouden tips!
Je kent ze vast wel: diëten waarmee je amper calorieën binnenkrijgt en vooral leeft op shakes, smoothies of bladgroenten. En hoewel ze ervoor zorgen dat
Als een roosje: zó zorg je ervoor dat je een betere nachtrust krijgt
Wie vastberaden is om af te vallen doet er natuurlijk goed aan om gezond te eten en voldoende te bewegen, maar wist je dat genoeg
Verleidingen weerstaan is lastig, maar met deze gouden tips gaat ‘t je lukken (zelfs tijdens de feestdagen)
Verleidingen weerstaan… het is zo nu en dan verdomde moeilijk. Al helemaal tijdens de feestmaand december. De pepernoten vliegen je om de oren, de chocoladeletters
Hoe werkt hypnotherapie? Alles wat je erover moet weten
Als hypnocoach krijg ik regelmatig de vraag : ‘Hoe werkt hypnotherapie en voor wie is het geschikt?’ Een begrijpelijke vraag en dus vertel ik in
